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2015年05月01日

身長を伸ばす生活のリズムを作ろう

5月から6月にかけては身長数値の伸びが鈍化するケースがあります。
そこにはどのような要因があるのでしょうか。

中学校や高校へ入学した緊張も解けて、GWの頃には新しい友達とも気心が知れる時期ですが、
精神的な負担からくる疲労の蓄積も最高潮に達しています。

新しい生活で緊張の連続だったのがだんだん慣れてきて、今度は蓄積されてきた疲労が気だるくのしかかってきます。

冬の寒い気候から温暖な初夏へと大きく変動する気温も、自律神経に少なからず影響を与えています。

一般に多くの人が経験する【5月病】といわれる症状には、このような要因があると考えられています。



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posted by puresup at 17:57| 身長を伸ばす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月19日

身長を伸ばす方法 最新の情報

最新の研究報告では英米の遺伝子研究チームによって身長遺伝子の発見があり、誰の身体の中にも高い身長数値を実現する強い力が内在することが明らかになりました。

ヒトゲノムの解析は、遺伝子に対するこれまでの概念を大きく変えています。

最終身長数値も、骨端線の存在する成長期に、身長遺伝子の発現回数が多ければ多いほど高い最終身長を得ることが可能です。

睡眠時間の長短やノンレム睡眠などの睡眠の内容、あるいは運動量と身体に対する負荷及び疲労回復スピード、脳内で分泌されるヒト成長ホルモン・甲状腺ホルモンなど、内分泌系に不可欠な脳内物質セロトニンの原料となるトリプトファンなど必要な栄養素の摂取、朝の光を活用した脳の体内時計のリセット、数えあればキリがないくらい多くのポイントがあります。

身長遺伝子の発現エネルギーは、単なる足し算ではなく相乗的に倍増していく掛け算のような性質があることも明らかになってきました。

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2015年01月15日

身長を伸ばす酵素

遺伝子には沈黙と発現を繰り返す性質があります。

成長期に身長遺伝子の沈黙している期間が長ければ低い最終身長数値になりやすく、身長遺伝子の発現回数が多ければ多いほど高い最終身長数値を得ることが明らかになっています。

ご両親ともに平均身長数値を下回る数値であったとしても、子供は平均数値を大きく上回る高い身長数値を得ることが多々あります。

このようなケースでは、遺伝子の持つ情報はどのように働いているのでしょうか。

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2015年01月08日

身長を伸ばす酵素の存在

皆様、明けましておめでとうございます。

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10数年にわたって続いておりますこのブログでは、日本の我々も【手足の長い、高い最終身長を得るための道筋】の考察を試みています。

5年・6年という長い期間、わたくしどものサプリメントをご使用いただいた方から、再び、ご注文をいただき驚くことがあります。

その理由をお尋ねしますと、兄が目標数値を達成したので弟や妹も試してみたいとの事でした。
従兄弟の方たちにご紹介いただく例も少なくありません。

深く感謝いたします。

今年も、最新の情報をもとに地球規模の広い視野で記述を展開してまいります。

高い最終身長を得たいと本気で考えている方々へのブログです。
本年もよろしくお願い申し上げます。


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2014年09月25日

身長を伸ばす体質に変えることはできるのでしょうか

21世紀に入って遺伝子の情報が組み込まれているヒトゲノムの解析が進みました

ヒトゲノムというのは、核ゲノムとミトコンドリアゲノムから成り立っています。

ミトコンドリアというのは、ヒトとは異なる生物とも言うべき存在で、ヒトはミトコンドリアを体内に取り込むことに成功して『生体エネルギーを生み出す』方法を獲得したと考えられているのです。

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2014年07月25日

身長を伸ばす遺伝子を発現させよう

前回のブログの反響は大きく、皆様から多くのご質問をいただきました。
いただきました方から、順次、返信しております。
この場をお借りしまして厚く御礼申し上げます。


成長期に、ヒトの成長を統括する部位が、脳内物質であるセロトニンの分泌量を調整することで成長そのものを促進していると考えられていることを、前回のブログで述べました。
今回はその続きです。

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2014年06月05日

身長と遺伝子の関係について

ご両親の身長数値がそんなに高くなくても、平均身長を遥かに上回る最終身長を得る人は少なくありません。

いままでの医学では原因がわからなかったり予想したとおりにならないケースだったりすると、すべて遺伝のせいにする風潮がありました。

つまり『遺伝子』そのものについても実はよくわかっていなかったのです。

2014年現在では、遺伝子についても続々と新しい見解が発表されています。

いままで遺伝子に抱いていたような静的なイメージではなく、条件さえ整えればダイナミックに変貌を遂げるパワーに満ちあふれているのが本当の遺伝子の姿だったのです。

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2014年03月06日

身長を伸ばす効率とそれに対する方法についての考察

記憶遺伝子による【DNAのメチル化】が、長期間にわたる記憶の保存を可能にしていると考えられるようになっています。

DNAそのものはメチレン基によって変質しないように保護されています。
過剰な活性酸素の発生や化学的な反応で、記憶はいとも簡単に変容してしまうからです。

脳細胞といえども、時の経過とともに古い細胞は消えていき、それと入れ替わるようにして随時、新しい細胞が出現します。
細胞分裂では細胞記憶となるDNAは、新たに生まれる細胞へと転写されていくのです。

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2014年01月16日

中2・中3で身長を大きく伸ばそう

中学生の間に、身長を伸ばす方法を知りたいというご質問を多くいただいております。

身長を大きく伸ばすという行為は、言い換えれば、眠れる身長遺伝子を覚醒させることを指します。

そのまま、何もしないで過ごすのと、敢えて身長伸ばしに挑んでいくのとでは結果は大きく異なります。
ただ、同じ取り組むにしても、真剣に取り組むほうが効果は大きくなります。

伸びるかな?という受動的な姿勢と、伸ばして見せるという能動的な姿勢では、大脳のインパルスに差が生じるからです。

科学的に証明された理論はいくつかありますが、その中でもわかりやすいのがマグーンの理論です。

マグーン(Magoun, H. W.)の提唱した『下行路の理論』は、発表された当初こそ夢幻のような理論と考えられていましたが、近年、凄い速度で進化してきた最新の解剖学において見事に立証されています。

脳の感覚神経は、汎的投射系に二つの方向が存在し、それは互いに影響を及ぼしているというのがマグーンの理論です。

これは【大脳皮質のあらゆる部位に存在しているニューロンの軸索は、脳幹網様体に達している】というということになりますが、もっと砕いて簡単に言うと、『楽観的な思考形態は成功を呼び寄せる』ということになります。

不安な時や自信が無い時には、大脳からは良くない負のエネルギー(インパルス)が発生して、身体の各器官に悪い影響を与えます。
それに対して、やる気がある時や、前向きに挑戦してみようと考えている時は、正のエネルギー(インパルス)が良い影響を及ぼします。

ひとたび取り組もうと決意したのであれば、楽観的に前向きな姿勢で取り組むほうが、良い結果を生みやすいということになります。

まず、中学3年生の場合、受験を控えている状況で、身長の伸びが停滞しているように見えることがあります。
受験に見事、合格し受験のプレッシャーなどのストレスがなくなると、身長が伸び始めることが多くありますので、あまり心配する必要はありません。

中学2年生の場合は、出来る限り睡眠・運動・栄養面に注意して、毎日を過ごしたいところです。

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2013年10月24日

身長を大きく伸ばす力 その原動力とは

身長を大きく伸ばすための生活習慣があります。

例えば、思春期に入って、周囲のお友達の身長が高くなってくると、ひとりだけ、置いていかれるような不安な気持ちになります。

その時、よく聞かれるアドバイスが、牛乳やカルシウムです。

牛乳やカルシウムには、身長を高くしたり、骨を伸ばす力はありません。
このような事を言っているのは、東アジアの一部の国と日本ぐらいのものです。

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2013年08月22日

身長を伸ばす睡眠

お盆のお休みをいただいている間にも、皆様からご質問のメールを頂戴しました。

いただきました順番に、必ず、お返事をしておりますので、もうしばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。


今回、皆様よりいただきましたご報告の中には、夏休みに入って、『身長が大きく伸びました』という、うれしいご報告も少なくありません。

身長が伸びる要因は、いろんな要素があります。
その多くは、ここ3ヶ月から半年あまりの正しい努力が、実を結んだからと考えられます。

光を巧みに操ったり、食事のリズムを作ったり、身長を伸ばすための理論に基づいた運動を根気強く繰り返した成果であることは、間違いありません。


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2013年07月19日

夏休みに身長を大きく伸ばそう

9月、新学期が始まる日に、久しぶりに逢った友人たちを見て、身長が大きく伸びているのに驚いた経験は、誰しも少なくありません。

たった40日前後の短い休みですが、取り組み方次第では、見違えるほどの成長を期待できるのも、夏休みの特徴のひとつです。

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2013年05月01日

遺伝子の枠を越えて、身長を大きく伸ばそう  その2

続き

前回は、遺伝子の持つ可能性について触れました。

その中でも、遺伝子核の主要成分はタンパク質と核酸で構成されていて、条件さえ整えていけば、驚くほどの伸びが期待できるのです。

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2013年04月26日

遺伝子の枠を越えて、身長を大きく伸ばそう

21世紀に入ってからの医学の進歩は、驚異的なスピードです。

特に、遺伝子研究に関する成果は、人類の英知の最先端であり、これまで多くの人が苦しめられてきた、数多の不治の病に、敢然と、挑戦状を叩きつけているかのようです。

正しい知識を得ることで、不可能をさえ可能にしようとしているのです。

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2013年03月29日

春休みに身長を大きく伸ばそう  身長遺伝子の発現をONにする食事の方法

春休みに身長を大きく伸ばそう  身長遺伝子の発現をONにする食事の方法  その2


わたしたちの生活に、ペットとして犬を飼うひとも増えてきました。

犬の先祖は、ひと組みのつがいからスタートしています。

チワワのように小さい犬種から、グレートデンやセントバーナードのような大きな犬種まで、すべての犬は、
はじめのひと組みのつがいから、人間が改良を重ねて作り上げてきたのです。

医学の発展に、モルモットが欠かせないように、遺伝学的に、犬は大きく貢献しています。

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2013年02月08日

身長を伸ばす方法 身長遺伝子を自在に操るメカニズム

身長を効率的に伸ばすためには、ある程度の運動が必要不可欠であり、その仕組みについて述べてきました。

今回は、運動によってヒトの身体にどのような現象が起きるのか、また、より高い身長を得るために、何故、運動が必要なのかについての考察です。

遺伝子と密接な関係を持つ機能分子(酵素)と、運動による立体配座の変化についても触れておきます。


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2013年01月17日

身長の伸び方について

身長を伸ばす遺伝子

遺伝子に密接な関係を持つ、機能分子(酵素)と立体配座の変化について




手足を長くしたい。
もっと、身長を効率よく伸ばしたい。

思春期のほとんどの人が、そのように考えています。

では、効率よく身長を伸ばすためには、何をどのようにすれば良いのでしょうか。

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2012年12月21日

身長は、厳寒の季節に大きく伸びる

厳しい寒さが続いています。

この季節は、身長が大きく伸びる要因を有しています。

いまは冬至(とうじ)で、日照時間が一年を通じていちばん少なく、また、強い寒気のところが多くなります。

どうしてこの季節が大事なのでしょうか。

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2012年10月04日

思うように身長が伸びない理由 身長を伸ばす促進因子

成長期の特徴が、最も端的に現れる年齢は、10歳から17歳前後です。

この期間には、1年に10cm以上も身長が伸びる身長スパートがあるからです。

それこそ、あっという間に、ご両親の身長数値を抜き去っていくことも稀ではありません。

ところが、この年齢で、深刻な伸び悩みを迎えて、まるで成長期の終焉にでも差し掛かっているかのようなケースもあります。

このような、あまりにも大きな違いは何故起こるのでしょうか。

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2012年09月27日

身長を伸ばす睡眠方法と、身長を伸ばす食事法について

積極的に身長を伸ばそう

普段の習慣で大切な事は、朝、起床した時に朝陽を浴びるということです。
所要時間は、3分程度で十分です。

このような習慣は、体内時計のリセットと、夜の就寝時にセロトニンなどの脳内分泌物質を活性化させる効果があります。

また、昼間の運動は、身体を動かすことによる心地よい疲労を招き、夜間の熟睡につながります。

昼間の適度な有酸素運動は、就寝時にメラトニンや成長ホルモンの分泌を促す働きがありますから、成長のための相乗効果は計り知れません。
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