2015年12月02日

身長を伸ばす仕組み 栄養素





ヒトの成長期には心と体に大きな変化が起きます。

心と体の調和が上手くいっている時は、比較的スムースに成長率が上昇することがわかっています。
両親の愛情や友達関係、あるいは教師たちと良い関係にあることが身長の伸びにも影響を与えているからです。

低身長治療の現場では愛情遮断症候群がしばしば話題に上ります。
子供に対する親の愛情も成長のための大きな栄養素なので、親子のコミュニケーションは重要です。

また、身長スパートがいつ始まるか、その兆候を見逃さず成長期の大きな波に乗ることができれば遺伝子の枠を超えて大きく伸びることもそう難しいことではありません。
では、どのようにして身長スパートの始まりを知るのでしょうか。

@ 夜更かしばかりしていた子供が夕方ぐらいから眠そうにしていたり、睡眠時間が増えてきたらそれが身長スパートの始まりを示しています。
A いつも食欲がなく食べることに執着の無かった子供が、お肉を食べたいと言い出したり食欲が増えてきたらそれも身長スパートの始まりを示しています。
B ひさしぶりに会った親戚に大きくなってきたねと言われたら身長スパートが始まっていることを示しています。


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posted by puresup at 14:33| 身長が伸びる正しい取り組み方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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