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2014年01月31日

身長を伸ばすアミノ酸の輸送体

前回からの続き

身体や脳を作るために必要な栄養素は、輸送体という乗り物によって運ばれています。


例えば、脳に必要なアミノ酸ですが、普段から筋肉を作るアミノ酸ばかりを多く摂っていると、競合現象が起きるため、輸送体の数が不足して、せっかく摂取しているにも関わらず、脳に必要な栄養素が脳には運ばれないという現象が起こるのです。

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2014年01月23日

身長を伸ばすための食事  その内容とタイミングについて

※現在、3日ないし4日以前のお問い合わせはすべて返信済みとなっております。
迷惑メールとして自動的に振り分けられることがありますので、ご確認の程、よろしくお願いいたします。

睡眠や運動に関するご質問を多くいただいております。
その中でも、いちばん多くいただいているのは、『何を食べるべきなのでしょうか』あるいは、『何故、成長期にあっては、動物性のタンパク質が必要なのか』というご質問です。

この事につきましては、繰り返しご説明をしておりますが、今回は、違う角度からその理由と、アミノ酸を運ぶ輸送体との関係についての考察をご紹介いたします。

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2014年01月16日

中2・中3で身長を大きく伸ばそう

中学生の間に、身長を伸ばす方法を知りたいというご質問を多くいただいております。

身長を大きく伸ばすという行為は、言い換えれば、眠れる身長遺伝子を覚醒させることを指します。

そのまま、何もしないで過ごすのと、敢えて身長伸ばしに挑んでいくのとでは結果は大きく異なります。
ただ、同じ取り組むにしても、真剣に取り組むほうが効果は大きくなります。

伸びるかな?という受動的な姿勢と、伸ばして見せるという能動的な姿勢では、大脳のインパルスに差が生じるからです。

科学的に証明された理論はいくつかありますが、その中でもわかりやすいのがマグーンの理論です。

マグーン(Magoun, H. W.)の提唱した『下行路の理論』は、発表された当初こそ夢幻のような理論と考えられていましたが、近年、凄い速度で進化してきた最新の解剖学において見事に立証されています。

脳の感覚神経は、汎的投射系に二つの方向が存在し、それは互いに影響を及ぼしているというのがマグーンの理論です。

これは【大脳皮質のあらゆる部位に存在しているニューロンの軸索は、脳幹網様体に達している】というということになりますが、もっと砕いて簡単に言うと、『楽観的な思考形態は成功を呼び寄せる』ということになります。

不安な時や自信が無い時には、大脳からは良くない負のエネルギー(インパルス)が発生して、身体の各器官に悪い影響を与えます。
それに対して、やる気がある時や、前向きに挑戦してみようと考えている時は、正のエネルギー(インパルス)が良い影響を及ぼします。

ひとたび取り組もうと決意したのであれば、楽観的に前向きな姿勢で取り組むほうが、良い結果を生みやすいということになります。

まず、中学3年生の場合、受験を控えている状況で、身長の伸びが停滞しているように見えることがあります。
受験に見事、合格し受験のプレッシャーなどのストレスがなくなると、身長が伸び始めることが多くありますので、あまり心配する必要はありません。

中学2年生の場合は、出来る限り睡眠・運動・栄養面に注意して、毎日を過ごしたいところです。

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posted by puresup at 21:06| 身長を伸ばす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月07日

新年のご挨拶 今年も身長を大きく伸ばそう!

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


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