2012年07月26日

夏の暑さに負けない知恵  身長を大きく伸ばすために

身長を伸ばす成長ホルモン(IGF-1)の分泌は、日によって旺盛であったり、ほとんど分泌されなかったりしています。

何故でしょうか。

それは、食事で摂る栄養素に鍵があります。

もちろん、牛乳やカルシウムには身長を伸ばす力はありません。

成長期に、成長ホルモンを正常に分泌するためには、動物性のタンパク質をしっかりと摂る必要があります。

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2012年07月18日

夏休みに身長を大きく伸ばそう  アミノ酸について

アミノ酸についてのご質問を、多くいただいております。

前回のブログでも触れましたが、

【アミノ酸】は、多様なタンパク質を、ヒトの体内で合成する原材料であり、大きく成長するための、あるいは生命の維持に関わる大切な生理活性物質です。

人類が、『タンパク質はアミノ酸によって作られている』ことを知ったのは、1955年の、フレデリック サンガー(Frederick Sanger;英国の生化学者)による『タンパク質のアミノ酸配列を決定する方法(サンガー法)』の確立があったからです。


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2012年07月12日

夏休みに身長を大きく伸ばそう  身長を伸ばす栄養素

※ 身長を大きく伸ばす栄養素とは何か

親から子へと、大切な遺伝情報は伝えられていきます。

遺伝情報は膨大な量ですが、細胞の核内にある染色体(クロソーム)の中に、全て収められています。

ヒト細胞の核内にある染色体は23対です。

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2012年07月06日

夏休みに身長を大きく伸ばそう  食欲を増進するために

低身長で悩むヒトの特徴のひとつに、【食が細い】ということがあります。

食が細いから低身長なのか、低身長だから食が細いのか、これは、常に話題に上る低身長の永遠のテーマのひとつです。

どのような料理の方法をもってしても、見向きもしてくれないわけですから途方に暮れるお母さんも多くいらっしゃるはずです。

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