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2011年03月25日

身長を伸ばす方法  春休みに身長を大きく伸ばそう

身長を伸ばす方法―春休みに試そう
 
春休みは、比較的、時間を自由にとりやすい休暇です。
この時期は【身長が伸びやすい生活習慣】を身につける絶好の機会です。

暖かくなってくると、自律神経にも大きな揺らぎが生じやすくなります。
いままで寒い気温に対応していた自律神経が、気温の上昇に適応しきれなくなって体調を崩したりするのもこの季節です。
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posted by puresup at 17:23| 身長を伸ばす方法―睡眠編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月18日

身長を伸ばす方法

身長を伸ばす方法として、子供たちの変化(偏平足や花粉症)について適切に対処しましょう。

年々、子供たちの運動能力が低下していることが明らかになっています。
文部科学省の統計は、運動能力の低下に歯止めがかかっていないことを示しています。

では、具体的に、運動量の減少がこどもたちにどのような変化を生じさせているのでしょうか。
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posted by puresup at 16:10| 身長を伸ばす方法―運動編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月11日

身長を伸ばす方法 睡眠編3

身長を伸ばすための具体的な方法について探っていきます。
身長を伸ばすために必要な生体ホルモン群は何に反応しているのでしょうか。

既に成長期の睡眠時に起こる重要な要因については触れてきました。
具体的には何をどのようにすれば良いのでしょうか。

今回は、成長期に大きく身長を伸ばす人たちに共通する【何か】についてのアプローチです。
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posted by puresup at 17:12| 身長を伸ばす方法―睡眠編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月04日

身長を伸ばす方法 睡眠編(続き)

もうすぐ春休みがやってきます。

春休みはそれほど長くはありませんが、比較的自由な時間をとれる休暇でもあります。

身長を伸ばしやすい生活習慣に移行する絶好のチャンスでもあります。
気温は低い日が続いていますが、12月の冬至から比較すると、随分と日照時間が長くなってきました。
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posted by puresup at 15:17| 身長を伸ばす方法―睡眠編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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