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2010年03月26日

春休みにつける 身長を伸ばす習慣

病院でソマトメジンCの血中濃度を調べたところ、十分過ぎるほどの分泌が認められるにも関わらず、身長の伸びが思わしくないケースが少なからずあります。

ソマトメジンCとは成長に重要な役割を果たすインスリン様成長因子ー1(IGF-1)のことで、唯一、骨を伸ばす働きのある成長ホルモンです。
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posted by puresup at 16:59| 身長を伸ばすには | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月19日

春休みに身長を大きく伸ばそう

身長を伸ばす栄養素を摂取する場合、大切なのは時間帯です。
夜間に内臓に負担をかけない食事を心がけたいものです。
特に食が細い場合、間食を避けることは賢明な方法です。
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2010年03月12日

身長を伸ばす栄養素

日本の平均身長が劇的に伸びだしたのは、敗戦から15年を経た昭和35年度当たりからです。

日本経済が大きく発展した平成4年の日本人の摂取カロリーを比較してみると、どちらの年度も、平均摂取カロリーは2000キロカロリー前後ですからそれほど大きな相違はありません。

では、摂取している栄養素の内容については、時の経過とともに、どのような変遷がみられるのでしょうか。
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2010年03月05日

身長を伸ばすメカニズム その4

2010年現在、寿命を延ばす仕組みについて、科学は少なからぬ成果を収めようとしています。

ポリフェノール(抗酸化物質)の1種であるレスべラトロールが長寿遺伝子を活性化させることが明らかになって『ある種の抗酸化物質が長寿遺伝子(哺乳類ではSirt1)と結合して寿命を延ばす』ことがわかってきたからです。


しかし、『高い身長をもたらす身長遺伝子の解明』については、残念ながら暗中模索であることは確かです。
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posted by puresup at 17:18| 身長を伸ばすには | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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