2009年02月28日

身長を伸ばすコツは食事の時によく噛むことです。

身長を伸ばすコツは食事の時によく噛むことです。

お父さんお母さんが小さい頃は、食事の時に「よく噛んで食べましょう」
ということをよく耳にされたと思います。

日本人はやわらかいものを食べる習慣が無かったため、昔の人は現在の2倍から3倍くらい
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2009年02月20日

身長を伸ばす生活習慣「酵素」について

身長を伸ばすために必要な栄養素は、たんぱく質(アルギニンなど)であることは何度も述べてきましたが、遺伝子的に長い期間、肉食をしてこなかった我々日本人にとって、考慮に入れておくべき問題があります。
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posted by puresup at 19:29| 身長を伸ばすには | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月06日

身長を伸ばす「適度な運動」

身長を伸ばすためにも、健康な毎日を送るためにも「適度な運動」は欠かせません。

運動部に入っている人や習い事でスポーツをしている人は、身長を伸ばすためにはとても有利ですが、運動は学校の体育の授業くらいで、その他はあまり運動をしないのでどうしたら良いかというお問い合わせを時々いただきます。

放課後に遊ぶ場所はどこが多いですか?というアンケートでは半数以上が、
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