身長を伸ばす唯一の成長ホルモンであるIGF-1の分泌が、成長期に旺盛であることが 身長を大きく伸ばすために不可欠であることは既に良く知られています。

しかし、身長を伸ばす成長ホルモンIGF-1の分泌が旺盛であっても、 それを感受する側の骨端部位にある感受体の感度が良好で、軟骨組織が活性化しなければ、身長は思うように伸びません。

成長期には、軟骨細胞の増殖活動が活発であれば、骨端線がくっきりと現れます。
成長期には、その状態を少しでも長く維持することが、身長を大きく伸ばす秘訣です。

身長促進因子を活性化させるためには、個人の年齢や体力に見合った運動量、睡眠時の熟睡、そして子供の成長を見守る温かい愛情が必要です。

身長を大きく伸ばす人たちの生活習慣の中に、重要なキーポイントがあります。

ひらめきヒトの遺伝子の98%は、眠ったまま発動することもなく消えていきます。眠れる遺伝子を呼び起こす生活習慣を追求するブログです。

2016年12月26日

手足を長く、身長を大きく伸ばそう

2016年11月28日

冬休みに身長を大きく伸ばそう

★ 身長を伸ばしたい中学生のために。



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2016年10月16日

身長をのばすための正しい取り組み方について

成長期に必要な栄養素を効率的に摂取することで、最終身長数値も大きく変わってきます。
牛乳には身長を伸ばす力はありません。
この事は医学の教科書にも明確に記載されているとおりです。


身長を大きく伸ばすためには身長遺伝子を覚醒させることを考えなければなりません。
その理由は、骨端線の存在する成長期に、身長遺伝子の発現回数が多ければ多いほど最終身長数値は、より高くなることが明らかになっているからです。

あまり伸びないからといってそのまま、何もしないで過ごすのと、敢えて身長伸ばしに挑んでいくのとでは結果は大きく異なります。
ただ、同じように時間を割いて努力するにしても、取り組む方法が正しいほうが効果は大きくなります。


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2016年10月07日

身長を伸ばす仕組み

成長期に必要な栄養素を効率的に摂取することで、最終身長数値も大きく変わってきます。
牛乳には身長を伸ばす力はありません。
この事は医学の教科書にも明確に記載されているとおりです。


21世紀に入ってまもなく、英国と米国の合同チームは、ほぼい同時期に身長遺伝子の存在を明らかにしました。
ここでの発見は、誰でも身長遺伝子を持っており、遺伝子発現が効率よく起これば、最終身長数値は高くなることを明らかにしています。


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2016年09月30日


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